Pohovka na každodenní spaní: 4 mechanismy, které nezničí záda (od A do Z)

Máš malý byt a ložnice je pro tebe luxus, který si nemůžeš dovolit? Nebo prostě jen potřebuješ sloučit obývák se spací zónou? Spaní na pohovce máš možná spojené s rozlámanými zády a vrzajícími pružinami. To ale platilo v devadesátkách.

Dnešní trh nabízí pohovky na každodenní spaní, které se komfortem vyrovnají klasické posteli. Háček je v tom, že ne každá "rozkládací" sedačka je na to stavěná. Pokud vybereš špatně, za půl roku budeš řešit proleženiny a návštěvy fyzioterapeuta.

Klíčem k úspěchu je mechanismus rozkládání. Přinášíme ti přehled 4 nejčastějších systémů, seřazených podle vhodnosti pro tvá záda.

1. Italský systém: Král komfortu

Pokud hledáš plnohodnotnou náhradu postele, tohle je zlatý standard. Tento mechanismus v sobě ukrývá samostatnou matraci na lamelovém nebo drátěném roštu. Rozkládání je geniálně jednoduché – zatáhneš za poutko mezi opěráky a celá konstrukce se "překlopí" dopředu.

• Proč je skvělý: Spíš na skutečné matraci (často ze studené pěny), ne na sedácích, které přes den mačkáš sezením. Tím se výrazně prodlužuje životnost pohovky.

• Nevýhoda: Vyšší pořizovací cena a absence úložného prostoru (ten zabírá složená matrace).

2. Systém DL (Automat): Praktický dříč

Velmi oblíbený systém u moderních pohovek. Funguje tak, že sedací část vysuneš dopředu a zádovou opěrku sklopíš do vzniklého prostoru.

• Proč je skvělý: Vznikne velká a rovná plocha bez hmatatelných předělů uprostřed. Obvykle nabízí obrovský úložný prostor pod sedákem.

• Na co si dát pozor: Ujisti se, že sedák i opěrák mají stejnou tvrdost výplně, aby tě v noci netlačil rozdíl v materiálu.

3. Výsuvný vozík (Delfín): Řešení pro rohy

Tento systém najdeš nejčastěji u rohových sedaček (tvar L). Zpod hlavní sedací části vytáhneš "vozík" s matrací, kterou zvedneš do výše sedáku.

• Výhoda: Rychlé rozložení a zachování velké spací plochy.

• Riziko pro záda: Zde buď opatrný. Spací plocha je složena z pevného sedáku a výsuvné matrace. Často bývá výsuvná část tvrdší nebo měkčí než zbytek sedačky. Pro každodenní spaní doporučujeme použít ještě vrchní matraci (tzv. topper), která povrch sjednotí.

4. Klik-klak: Klasika s "dírou" uprostřed

Nejznámější a nejlevnější systém. Nadzvedneš sedák, opěrák se sklopí a cvak – máš lůžko.

• Kdy ho brát: Pouze pokud máš velmi omezený rozpočet nebo málo místa.

• Proč pozor: Uprostřed lůžka vzniká podélná rýha (mezera mezi sedákem a opěrákem), do které člověk v noci zapadá. Pro trvalé spaní je nutné volit modely s kvalitní pružinovou výplní a opět – použít topper pro vyrovnání prohlubně.

Rychlé srovnání mechanismů

• Italský systém

  • Vhodnost pro denní spaní: ⭐⭐⭐⭐⭐ (Nejlepší)

  • Úložný prostor: ❌ Ne

  • Cena: 💰💰💰 (Vyšší)

• Systém DL (Automat)

  • Vhodnost pro denní spaní: ⭐⭐⭐⭐ (Velmi dobrý)

  • Úložný prostor: ✅ Ano

  • Cena: 💰💰 (Střední)

• Delfín (Vozík)

  • Vhodnost pro denní spaní: ⭐⭐⭐ (Průměrná – nutný topper)

  • Úložný prostor: ✅ Ano (v otomanu)

  • Cena: 💰💰 (Střední)

• Klik-klak

  • Vhodnost pro denní spaní: ⭐⭐ (Spíše nouzové)

  • Úložný prostor: ✅ Ano

  • Cena: 💰 (Nízká)

Co je uvnitř, to se počítá

Mechanismus je kostra, ale pohodlí dělá výplň. Pro každodenní spaní se vyhni obyčejnému molitanu (PUR pěně s nízkou hustotou), který se rychle prosedí. Hledej:

• Studená pěna (HR pěna): Je prodyšná, pružná a drží tvar roky.

• Pružiny Bonell nebo Taštičkové: Zajišťují odvětrávání a pevnou oporu těla.

Investice do zdraví, která se vyplatí

Pohovka na každodenní spaní je kompromis, ale díky moderním technologiím už nemusí být bolestivý. Pokud můžeš, investuj do italského systému nebo kvalitního DL automatu. Tvoje záda ti za pár let poděkují.